Personal Trainer Marcus Weber

Nicht Sport macht Spaß, sondern sportlich zu sein!

WER MIT MIR TRAINIERT, HAT IMMER eIN KLARES ZIEL VOR AUGEN

Fitness und Ernährung, Gesundheit und Prävention oder ein gezieltes Power Coaching. Das sind die häufigsten Themen meiner Kunden. Meine Aufgabe ist es, Dich genau da abzuholen wo Du stehst, Dein Training so anzulegen, dass Dein Ziel im Fokus bleibt.

Exklusive, fachkundige Einzelbetreu-
ung

Optimale Zielaus-richtung

Spezielle Trainings-strategien

Lösungen für ihre individuellen Bedürfnisse

Training

Flexibilität

Mit mir können Sie zu den Zeiten trainieren, an denen es Ihnen passt. Außerdem haben wir die Möglichkeit, das Training bei Ihnen zu Hause, an Ihrem Arbeitsplatz, im Freien oder im Fitnessstudio durchzuführen.

Seminare und workshops

Genre komme ich zu Ihnen in die Firma und gebe Seminare zum Thema Gesundheit / Fitness / Ernährung oder auf Ihre Wünsche maßgeschneiderte Workshops.

Kleingruppen training

Sie wollen mit Ihren Freunden / Kollegen entscheiden wann sie trainieren?! Dann habe ich das perfekte Angebot für Sie. Bestimmen Sie wann Ihr Training in der Gruppe stattfindet. Stärken Sie sich als Team und meistern Sie als Team das Training.

Personal Training

Personaltraining bedeutet für mich: Stärken des Trainees zu erkennen, zu motivieren und zu helfen den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Die verschiedensten Charaktere beim Training zu begleiten und zu beraten – manchmal ein 24-Stunden-Job. Zuhören und den richtigen Weg zeigen, einzigartige Trainingsmethoden entwickeln und die passende Location für jeden Klienten finden. Verantwortung zu übernehmen und auf Konsequenzen hinzuweisen. Beraten statt zu Bevormunden.

outdoortraining

In den Outdoor-Kursen trainieren wir überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Wir werden aber auch des Öfteren auf zusätzliches Equipment und Partnerübungen zurückgreifen, um für größtmögliche Abwechslung und damit größtmöglichen Spaß am Training zu sorgen. Ein anderer Vorteil dieses Ansatzes ist, dass dem Körper dabei immer neue, noch gezieltere Reize zum Muskelaufbau gesetzt werden können. Wir trainieren überwiegend in Parks und unter freiem Himmel, sofern das Wetter es zulässt, d.h. unter allen Bedingungen außer bei Temperaturen von unter -10°C oder im Falle einer Sturmwarnung. Damit jeder entsprechend seiner körperlichen Konstitution bzw. Fitness trainiert, passe ich die Übungen ganz dem jeweiligen Level an! Ihr brauchst also keine Angst vor Überforderung zu haben!

Hier heißt es, dass wir in der Natur unter freiem Himmel trainieren. Die Sonne hilft unserem Körper Vitamin D zu aktivieren und die frische Luft steigert unsere Leistung. Wir nutzen „urbane“ Hindernisse und machen uns auch mal etwas dreckig, wodurch unser Immunsystem auch gleichzeitig gestärkt wird. Ideal auch für Ihre Betriebsfeier oder um Sie mit Ihren Freunden für einen Hindernislauf fit zu machen.

Bio

Mein Name ist Marcus Weber, Personal Trainer.


Da ich früher selbst übergewichtig war und immer eine Ausrede hatte keinen Sport machen zu müssen, kann ich mich sehr gut in Fragen zur Motivation und Überwindung des inneren Schweinehundes hineinversetzen und Ihnen die nötige Unterstützung liefern.


Ich biete eine exklusive, fachkundige Einzelbetreuung, optimale Zielausrichtung, spezielle Trainingsstrategien und Lösungen für Ihre individuellen Bedürfnisse.Spezialisiert habe ich mich auf gesundheitsorientiertes Training (z.B. bei Arthritis, Diabetes etc.), Rehabilitationstraining, sportspezifisches Training, Gewichtsreduktion/-zunahme, Körperstraffung, Krafttraining, Muskelaufbau und Konditionstraining.



Da die richtige Ernährung die Grundlage für einen fitten und gesunden Körper ist, biete ich ebenfalls eine hochwertige auf Sie abgestimmte Ernährungsberatung an.
Ich bin sowohl zeitlich als auch räumlich sehr flexibel.
Deshalb können wir nach Ihren Wünschen im Freien oder im Studio trainieren. Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause oder an Ihre Arbeitsstätte. Somit gibt es keine Ausreden mehr, denn Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg.

Um noch stärker auf jeden Einzelnen eingehen zu können, habe ich mich für folgende Bereiche qualifizieren / zertifizieren lassen: Lehrer für Fitness, Lizenzierter Personal Trainer (BSA), TRX Sports Medicine Suspension Training, Ernährungsberatung, Sportrehabilitationstraining, Gesundheitstraining, Bewegungsanalytik, Kardiotraining, Leistungssport Body-Training, TRX Suspension Training, Trigger Point und Kettlebell Instruktion.Desweiteren bin ich für das Athletik Training Berlin sowie das TRX Bootcamp Berlin verantwortlich und darf mich offizieller SpartanRace Coach im Raum Berlin nennen. 

Im Rahmen meiner Personal Trainer Tätigkeit betreue ich unter anderem Künstler wie Marteria, Miss Platnum, Thomas Azier, auch Manager, Produzenten und Geschäftsleute.

Ich habe ebenso Erfahrungen im Umgang mit Firmen und deren Mitarbeitern (Firmenfitness) und betreue unter anderem Unternehmen wie DasProgramm, VexCash und Satis&fy.

Was mich hervorhebt ist meine Leidenschaft zum Teamtraining und -building. Aufgrund meiner Erfahrungen und aktiven Teilnahme im Bereich "Hindernisläufe" (Fisherman´s Friend Strongmanrun, Men´s Health Urbanathlon, UrbanianRun, SpartanRace, Xletix Challenge, Tough Mudder, etc.) ist insbesondere Eines zu meinem Spezialgebiet geworden: das Vorbereiten eines Jeden auf das Unbekannte, da man nie weiß, welche Hürden und Hindernisse sich einem in den Weg stellen, die es gilt zu überwinden.

Ein weiteres Standbein, das ich in naher Zukunft gerne weiter ausbauen möchte, ist das Unterrichten, Planen und Durchführen / Abhalten von Workshops. Meine Tätigkeit als "Regionaler Mastertrainer für Berlin" bei einer größeren Fitnesskette (von Dezember 2012 bis Juni 2013), wo ich für die Ausbildung von Trainern und die Einhaltung hochwertiger Standards zuständig war, zählen hierbei zu meinen Verdiensten.

Weiterhin bekam ich nun schon zum 2.Mal im Auftrag von "DER PARITÄTISCHE" (Bayern/Freiwilligendienste) die Möglichkeit zum Thema Gesundheit & Fitness zu referieren.

Profil

Qualifikationen

  • Lehrer für Fitness
  • Lizenzierter Personal Trainer (BPT)
  • TRX® Sports Medicine Suspension Training® Trainer
  • Ernährungsberater
  • Sportrehabilitationstrainer
  • Gesundheitstrainer
  • Bewegungsanalytiker
  • Kardiotrainer
  • Leistungssport Body-Trainer
  • TRX Suspension Trainer
  • Trigger Point
  • Kettlebell Instruktor

Spezialisierung

  • gesundheitsorientiertes Training
    (z.B. bei Arthritis, Diabetes etc.)
  • Rehabilitationstraining
  • sportspezifisches Training
  • Gewichtsreduktion/-zunahme
  • Ernährungsberatung
  • Körperstraffung
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Konditionstraining

Offizieller
spartan coach

Preise

3 std. Personal
Training
357,00 €
Mit ernährungsberatung
595,00 €
6 Std. Personal
Training
595,00€
Mit ernährungsberatung
773,50€
10 Std. Personal
Training
952,00€
Mit ernährungsberatung
1071,00€
nur Ernährungsberatung
357,00€
1 Probestunde
59,50€
Seminare und workshops
Preise auf Anfrage

Referenzen

Urbanathlon

Am Samstagnachmittag, den 25. August, fand der Men’s-Health-Urbanathlon 2012 in Hamburg statt. Angeführt wurde das Teilnehmerfeld zum zweiten Mal vom ehemaligen Bike-Profi Jens Schwedler. Der sportliche Leiter des Stevens-Racing-Teams und mehrfache deutsche Cyclocross Meister war wieder die gesamte Strecke vorausgefahren und mit geschultertem Crossbike gelaufen. Damit überwand er unter anderem die spektakulären Hindernisse „Traffic Jam“, die Container beim „Sea Freight“ und die Reifenberge vom „Tyrenator“. Dahinter folgten 4.000 sportbegeisterte Urbanathleten, die mit Entschlossenheit, Kraft und Kondition die herausfordernde Strecke an der Elbmeile bewältigten.

SCHAUSPIELERIN MERYEM SARAH UZERLI

Meryem Sarah Üzerli  ist eine erfolgreiche Schauspielerin und  hat unter anderem in dem Kurzfilm „Jetzt aber Ballet“, der türkischen Serie „Muhtesem Yüzyil“ (Hauptrolle) und vielen zahlreichen Filmen mitgewirkt. Sie ist regelmäßig zur körperlichen Fitness, zum Stressabbau und zur Vorbereitung ihrer Filmrollen zum Training bei mir. 
Homepage: www.meriemuserli.com

Kurzfilm - Jetzt aber Ballett

2011 "HFF" Konrad Wolf in Cooperation mit dem RBB30 Minuten, Spielfilm
Darstellerinnen: Rosalie Thomass, Eva Bay, Sophie Weikert, Julia Müller, Meriem Uzerli und Katjana Gerz

Marteria

Miss Platnum

Thomas Azier

Print Medien

Ausgabe vom „Main Echo“ 1.2. August 2015

Tough Mudder 2014

Xletix 2015

Urbanianrun 2014

Crosschallenge 2012

Spartan Workout Tour Berlin 2016